職場如此，婚姻與家庭亦然。

有多少人把完美的面具留給了外人，卻把糟糕的情緒甩給至親至愛的人。

外面受了氣，忍著捱著。回到了家里，要么鐵青著臉，一語不發。要么唉聲嘆氣，問了他又不說。要么抓住一點小由頭，破口大罵，摔東西。

俗話所言，脾氣差，其實就是自私。

而在天長日久之下，柴米油鹽之間，一個家庭需要夫妻二人情緒穩定，彼此相容和忍耐。

比如說，面對另一半的前任，如何處理自己的妒忌情緒？

胡蘭成的妻子佘愛珍，就給出了很好的答案。

胡蘭成在自傳《今生今世》里寫到，他和愛珍結婚后在日本，張愛玲在香港。有一次，愛珍抓到胡蘭成給張愛玲寫信，寄書就罷了，“還附了夾七夾八的話去撩她”。

他被抓個現行，還不要臉，故意逗她：“萬一愛玲來了，怎么辦？”

愛珍嫣然一笑：“那我們就撒喲哪啦（日語‘再見’之意）。”

其實，她知道愛玲為人剛烈，二人分手之后，一定不會有所糾葛。

沒有妒意大發，撕掉書信，也沒有疑心大盛，把丈夫的東西翻個遍，她能理性地看待和處理問題，清晰地表明自己的立場。這樣的女人，丈夫自然愛她，敬她。

一生風流的胡蘭成，確實在遇到佘愛珍之后，與她安穩相守，一生不變

都說女人都很情緒化，喜怒哀樂都寫在臉上的女人才可愛。但其實，能控制住自己情緒的女人，才有大將之風，能在關鍵時刻掌控自己的命運。

胡蘭成的這位妻子佘愛珍，還真是個傳奇女子。

她的前夫，是上海黑幫老大，和杜月笙齊名的吳四寶。

那年她還是吳四寶的夫人，有一天，她坐著自家小轎車出門做頭發。在通過租界關卡時，租界巡捕槍支走火，打傷了她保鏢。

那保鏢哪肯善罷甘休，立刻還了一槍。平地而起的槍聲驚動了租界的警衛隊。一時間，所有的子彈都朝她的車子飛來，她竟然籠罩在槍林彈雨之間。

坐在后座的愛珍反倒神志清靜，她反應極快，滾下身去，把身子埋進車椅子里，還擔心子彈和碎玻璃飛著眼睛，沒忘了用手捂住臉。

等到巡捕頭子趕到，制止這場亂戰，才發現車里有個女人。大家都以為她已死在亂槍之中，拉開車門一看，她居然毫發未傷。

人稱她大難不死必有后福，其實她當時如果驚慌逃跑，恐怕早就被子彈打成篩子。

是非功過暫且不論，就事論事地說，關鍵時刻的清明與鎮定，救了她的性命。

有那么一句話說，一個人在時間永遠需要兩種能力：好好說話和情緒穩定。

這世間有些東西是我們無法改變的，比如生老病死，悲歡離合。但也有些事情，是我們踏踏實實去努力，就能一步步變好的，比如一個人的學識、工作、外貌和格局。

你能控制得住情緒，就能控制得住你人生中，會慢慢變好的那些部分。

積極地去改變，哪怕是最微小的進步，也比站在原地，困于抱怨和憤怒要好。

最大的幸運，莫過于通過一天天的努力，看著事情一點一點地變好起來。